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2
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【央视新闻客户端

在大家越来越关注女性健康的今天
，“呵护乳房，远离乳腺癌 ”的理念已深入人心 。乳腺疾病 ，特别是乳腺癌
，犹如一把无形的利剑，成为威胁女性生理健康的头号杀手
。然而 ，在社会各界对乳腺健康的广泛关注中，仍然存在着一些普遍的误解与误区。正确认识乳腺问题
，走出认知误区，对于提升乳腺健康水平
、有效预防乳腺疾病具有重要意义 。

误区1：年轻女性不会得乳腺癌

年龄不再是乳腺健康的“护身符
” ，在很多人的传统观念里
，乳腺疾病仿佛是岁月为中老年妇女精心准备的“礼物”，而年轻女性则可以悠然自得地高枕无忧
。其实 ，乳腺疾病并不完全受年龄的束缚
，虽然随着年龄的增长，乳腺癌的发病率的确会上升 ，但这并不意味着年轻女性就是手握“免死金牌 ”的能手
，随着生活节奏的加快，工作压力的增大 ，在年轻女性身上也可能会发生各种各样的乳腺疾病。所以不管女性处在哪个年龄段
，都应该重视乳房的健康 。

误区2：男性不会有乳腺癌

男性乳房，被忽略的“健康死角”
。但您是否知道 ，乳腺癌并非女性的专属领地，男性同样也可能成为它的目标？遗憾的是
，由于男性往往对乳房健康缺乏重视，加上病耻感的束缚 ，许多男性在发现病情时
，已错过了最佳的治疗时机。王老伯就是一个典型的例子，他一直认为乳腺癌是“女人的事
” ，从未关注过自己的乳房
，直到有一天，他在洗澡时偶然发现乳头有溢液 ，才匆忙赶往医院 。经过检查
，他被确诊为乳腺癌Ⅰ期（早期）。这次经历让他深刻意识到，男性同样需要关注乳房健康 ，拒绝病耻感
，让健康意识覆盖每一处被忽视的细节
。

误区3：自查乳房，没有肿块就没关系

乳房肿块并非乳腺癌的唯一“名片” ，很多人认为，只要乳房没有肿块
，就不会有事，然而部分乳腺癌早期病变仅仅表现为乳头溢液 ，皮肤变厚
，橘皮样改变，早期病变甚至无任何典型症状。此外 ，有些较小的结节
，或细小沙粒样钙化，隐藏在乳房深部 ，靠自查难以发现
，因此，仍应定期到医院进行筛查 。

误区4：乳房体积小≠不易患乳腺癌

不一定！乳腺疾病跟腺体有关 ，跟乳房尺寸大小无关
，胸大的女生不一定腺体更多，可能只是脂肪厚 ，所以患病风险跟胸部大小并没有确切关联，诱发乳腺癌的因素很多
，包括年龄、遗传 、生活习惯等
。因此，无论你的乳房是大是小 ，都应该细心关注它的健康。

误区5：乳腺癌是绝症
，必须进行乳房切除

乳腺癌不再是“绝症 ”，一些女性认为 ，一旦诊断出乳腺疾病
，尤其是乳腺癌，脑海中立刻浮现出乳房切除的画面 ，所以对就诊和治疗充满恐惧感
，这是一个严重的误解 。随着医疗技术的进步，乳腺癌的治疗方式也越来越个体化 ，保乳手术联合乳房重建技术日趋成熟
，很多情况是可以完全治愈的
。治疗方法应根据病情制定个体化的治疗方案，如手术
、化疗、放疗 、靶向治疗
、内分泌治疗等。李女士在确诊乳腺癌后 ，经过与医生的深入沟通，选择了保乳手术并结合化疗和放疗的个体化治疗方案 。如今
，她不仅成功战胜了病魔，还恢复了往日的美丽与自信
。这让我们深刻认识到 ，乳腺癌已经不再是“绝症
”
，而是可以通过科学的治疗方法得到有效控制的“慢性病”。

误区6：我没有家族史，不会得乳腺癌

有家族病史的人只是其中的一部分 ，大多数乳癌患者都没有家族病史
，多种原因导致疾病的发生，包括生活环境和生活方式都很糟糕 。然而 ，有家族乳癌病史的女性
，为了防患于未然，患疾病的几率会比正常人高得多 ，更需要定期做检查
。此外
，人们还忽略了“影响乳腺癌发病风险的家族史 ”。乳腺癌的发病，实际上是与遗传因素联系比较紧密的 。如果家族中有过乳腺癌的病史 ，那么就会明显地增加个人罹患乳腺癌的几率。因此，对于有家族史的女性而言
，更应该加强自我监测和定期筛查，以便及时发现并处理潜在的健康隐患
。

误区7：无科学依据的饮食禁忌

小叶增生不能喝豆浆 ，乳腺癌不能吃海鲜
，这些都是没有科学依据的无稽之谈。小叶增生是女性常见的生理现象，并非病理状态 ，与体内雌性激素有关
，而豆浆中含有植物激素大豆异黄酮，化学结构类似人体雌激素 ，但作用机理并不完全一样 。对于各年龄阶段的女性
，可以适量饮用豆浆，但避免过量 ，以免摄入过多的植物雌激素
。对于乳腺癌患者而言
，适量摄入海鲜有助于提供身体所需的营养，增强免疫力 ，促进康复，所以我们要科学看待饮食与疾病的关系
，疾病的发生发展与多种因素有关，饮食只是其中的一部分 ，我们应保持科学的态度
，合理安排饮食，同时遵医嘱进行治疗和复查。

误区8：乳腺结节会癌变 ，乳腺增生会变癌

乳腺结节并不是某种特定的疾病
，而是一种表现，可见于各种乳腺疾病 ，比如乳腺增生、乳腺囊肿 、乳腺纤维瘤、乳腺癌等
，它们之间没有必然联系，我们要摒弃谣言 ，走出误区
，我们可以做到的就是“早发现，早诊断 ，早治疗
” 。

误区9：谈性色变

乳腺癌患者在性健康方面面临着多方面的挑战，许多乳腺癌患者在治疗过程中缺乏关于性健康方面的指导和教育
，她们不知道如何应对手术
、化疗和内分泌治疗对性健康的影响，也不知道如何与伴侣进行有效的沟通
。这种知识的缺乏使得他们在性方面更加迷茫和困惑 ，为了改善这一状况
，我们需要从多个角度出发，为患者提供全面的支持和帮助。这包括加强性健康知识的普及、提供个性化的心理咨询和辅导 、促进夫妻之间的有效沟通以及优化治疗方案以减少对性健康的影响 。只有这样 ，才能帮助乳癌患者在性生活中重拾自信
、重获性生活质量
。

走出误区
，奔赴健康，只有当我们摒弃这些错误的认知 ，用更加科学、理性的态度去理解和面对问题时
，才能真正有效地预防乳房疾病。“早发现，早诊断 ，早治疗”的理念
，就像一盏明灯，照亮我们前进的道路 。关爱乳房 ，与健康美丽同行！

作者：肖萍 谢轶群 上海市第二人民医院（黄浦区中心医院）肖萍 谢轶群