正确抽烟的方法教程

吸气要缓慢而深长：在吸入口腔烟雾后，应缓慢且深深地呼吸。切忌快速或猛烈地吸入烟雾 ，以免引起身体不适 。吐掉第一口烟：由于刚点燃时烟支还未进入正常燃烧状态
，所以应吐掉第一口烟雾
。正确吸入烟雾：将烟雾通过口腔吸入，使口腔充满烟雾。

抽烟回龙的抽法：收缩整个口腔内部 ，使烟压迫从嘴出
，但是别太快，然后鼻子吸气即可 。小回龙就是烟吸入口中 ，用吐出瞬间用鼻子吸进去
，要在几乎同时完成，然后就会看到浓浓的烟进入鼻子 ，在嘴和鼻子间形成一道的烟雾
。大回龙就是吸一口烟，放在嘴里
，然后进肺，然后吐出来 ，会成一条线。

正确抽烟的步骤如下：选取合适的烟草产品：选取适合自己的烟草产品
，不同品牌和类型的烟草口感和烟雾特点不同，选取适合自己口味的烟草产品 。使用火柴或打火机点火：将火柴或打火机靠近烟蒂 ，缓慢旋转烟蒂
，使其均匀燃烧
。当烟蒂周围形成一层红色的火焰时，开始吸气。

选取烟草对于刚开始抽烟的女生来说 ，应避免选取焦油含量高 、烟味强烈的香烟 。推荐尝试一些低焦油
、带有果香或奶香的女士专用烟
，例如爱喜、娇子 、十二钗或者神秘花园系列，这些香烟相对温和 ，适合新手。点燃香烟在取出香烟后
，检查一下是否有过期或变质的情况
。然后将烟支敲打几下，使烟丝更加紧密。

正确的抽烟方法如下：把烟用力吸进嘴里以后 ，不要吐出来，张开嘴
，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适 ，然后可以呼气了
，用嘴用鼻子都行 。

第一个方法，先放轻松 ，很自然的吸进去
，然后合上嘴唇，轻轻的由鼻腔呼气 ，这样一来就出来烟气了
。如果吸烟人嘴巴没有闭紧
，烟雾也有一部分通过口腔出来。

吸烟的正确吞吐方法

吸烟的正确吞吐方法有以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后 ，应在口腔内稍作停顿
，大约2-4秒，随后从鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后，稍作停顿
，再通过喉部将烟气吞咽至胃中，接着从鼻腔缓缓呼出
。

吸烟的正确吞吐方法有以下三种：抽吸方法1局部循环（小循环）：烟气吸入口腔后 ，在口腔内稍微停顿2-4秒
，然后从鼻腔徐徐呼出，不必经过喉部吞咽。

吸烟的正确吞吐方法包括以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时 ，烟气进入口腔后稍作停顿
，大约2-4秒，随后通过鼻腔缓缓呼出 ，无需经过喉部吞咽 。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后
，稍作停留，再经过喉部吞咽至体内
。接着 ，从鼻腔缓缓呼出。

局部循环（小循环）：吸烟时
，烟气进入口腔后稍作停留，约2至4秒 ，随后通过鼻腔缓缓呼出，无需经过喉咙吞咽 。 整体循环（大循环）：此方法涉及将烟气先吸入口腔
，稍作停留后，通过喉咙吞咽下去 ，再从鼻腔缓缓呼出
。

抽烟怎么抽

尝试浅吸：初学者可以尝试轻轻吸一口烟
，不必深入肺腑，也不要立刻吐出 ，以免显得不会抽烟或对烟不感兴趣。可以慢慢用鼻子呼气
，这样烟就会出来，同时也不容易被周围的人察觉 。 学习用鼻子吸气：刚开始抽烟时 ，建议用鼻子吸气
，这样比较不容易被烟呛到。

抽烟对的方法是用鼻子吸
、假抽
。 用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了 。抽一口烟
，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气
。先鼻后嘴
，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下 ，剩下的烟用嘴吐出。

将烟叼在嘴上
，拿火机点燃，点烟时 ，用嘴含着烟嘴向里吸气
，然后烟就顺利点燃了 。用嘴对着点燃的烟象吸气那样，吸一小口 ，然后再深深的吸气
，把你从烟里吸到的气体，深吸到肺里
。第一次可能有点呛 ，习惯就好了。吸烟有危害
，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响 。

用鼻子吸
。对于刚开始抽建议你用鼻子吸 ，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了
，抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘
，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气 ，先鼻后嘴
，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下 ，剩下的烟用嘴轻抽一口气
，那么抽烟怎么从鼻子里出烟呢。假抽 。

请问一下女生初学怎么吸烟是正确的

将烟叼在嘴上，拿火机点燃 ，点烟时
，用嘴含着烟嘴向里吸气，烟就点燃了
。第一次可能有点呛 ，但慢慢学着把烟吸进身体，习惯就不呛了。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了 。

女生吸烟刚开始抽用鼻子吸
，抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘
，飘到鼻子处吸进去以后再用嗓子稍微吸点气。把烟送进喉咙，直接抽一口就用嗓子大吸一口气 ，嘴自然张开
，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，先鼻后嘴
。

初学者怎么学抽烟1 如果假抽 ，轻轻吸一口
，不要往肺子里面吸，但是也不要马山就吐出来 ，马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟
，或者不会抽烟，如果是别人给的烟 ，有时候还会让人觉得你不给面子。你可以试着满满的用鼻子往出呼气，就把烟带出来了
，也不容易被人察觉 。

不知道楼主这问题是反问句还是疑问句？楼上两个好像都是从反问句的角度回答的，我从疑问句的角度个人认为初学者第一次吸烟主要掌握的要领就是流畅 ，不要想太多抽烟的技巧
，点燃之后从烟蒂自然的吸进去，像深呼吸一样 ，不要只动嘴
，气息要动起来，流畅了就好了
。

因此 ，对于女性而言
，尽量避免吸烟是更为理想的选取。如果确实有吸烟的习惯，建议选取相对危害较小的烟品 ，并采取一些措施减少吸烟带来的负面影响 。例如
，可以选取低焦油、低尼古丁含量的香烟，这些香烟的燃烧过程中产生的有害物质相对较少
。同时 ，尽量避免在室内吸烟，以减少对家人和周围人的健康影响。

怎么抽烟才是正确的?

方法一：将烟深深吸入口中后
，不要立即吐出 。保持嘴巴张开，用口吸气 ，这时你可能会感到喉咙不适
。随后
，可以呼气，无论是通过嘴巴还是鼻子均可。 方法二：将烟深深吸入口中后 ，不要立即吐出 。保持嘴巴张开
，用舌头或两腮将烟从口中慢慢挤出，同时用鼻子吸气
。这样 ，烟就会通过鼻腔吸入肺部。

用鼻子吸 。对于刚开始抽建议你用鼻子吸
，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了 ，抽一口烟
，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气
，先鼻后嘴，抽一口烟以后 ，先用鼻子吸一下
，剩下的烟用嘴轻抽一口气，那么抽烟怎么从鼻子里出烟呢。假抽
。

方法一：把烟用力吸进嘴里以后 ，不要吐出来
，张开嘴，用嘴吸气 ，这时你就会感到咽喉不适
，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。方法二：把烟用力吸进嘴里以后 ，不要吐出来
，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时 ，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了
，然后再呼气，用嘴用鼻子都行 。

吸烟的正确吞吐技巧

〖壹〗 、吸烟的正确吞吐方法有以下三种：抽吸方法1局部循环（小循环）：烟气吸入口腔后 ，在口腔内稍微停顿2-4秒
，然后从鼻腔徐徐呼出，不必经过喉部吞咽
。

〖贰〗
、第一步 ，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃
，不能只点一半 。同时，“一火不点三烟” ，点完两支烟后
，请熄火后重新打火点第三支
。第二步，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态 。第三步 ，吸烟
。

〖叁〗、吸烟的正确吞吐方法有以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时
，烟气进入口腔后，应在口腔内稍作停顿 ，大约2-4秒，随后从鼻腔缓缓呼出
，无需经过喉部吞咽。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后，稍作停顿 ，再通过喉部将烟气吞咽至胃中
，接着从鼻腔缓缓呼出 。